PNL WEIGHT COACHING

Diventare magri prima con la mente: il primo passo per agire con efficacia sul corpo.

Estenuanti allenamenti e diete a ciclo continuo: questi sono gli strumenti a disposizione di chiunque voglia perdere peso. Tuttavia manca è un fattore fondamentale: l’utilizzo di strategie mentali efficaci, che permettano di rinforzare la propria motivazione, controllare le fasi critiche legate al cibo e soprattutto rendere costante nel tempo un approccio sano al proprio corpo.

A Maggio parte il percorso speciale a Mestre, in piazza Ferretto.
4 incontri di gruppo serali (3 ore)
3 incontri di coaching individuali (1 ora ciascuno)

Raggiungere il proprio “giusto peso” in modo equilibrato e duraturo, per poter di nuovo guardarsi allo specchio con occhi positivi. Questo è l’obiettivo del percorso, il cui nocciolo è il “Protocollo del Peso”: un metodo collaudato che lavora sulle strategie mentali, sulle motivazioni, sui comportamenti, sulle resistenze interne, sulle emozioni, attraverso il modello della Programmazione Neuro linguistica. Le sue tecniche ci permettono di scoprire come creiamo il nostro mondo interiore e ci danno gli strumenti per poterlo cambiare e migliorare, per raggiungere una vera centratura che è fonte di benessere.

Iscriviti al percorso PNL Weight Coaching: si tratta di un mix innovativo di workshop di gruppo serali e incontri di coaching individuali, che ti accompagnano per ritrovare la forma fisica e mentale che vorresti. Se sei già seguita da un dietologo o dietista, ancora meglio: avrai la possibilità di sfruttare al meglio entrambe le prospettive.