PNL per lo Sport
Raggiungere risultati ed essere vincenti nello sport è frutto di 3 elementi indispensabili: preparazione tecnica, allenamento fisico e atteggiamento mentale.
Se sei uno sportivo o un coach potrai focalizzarti attraverso la PNL sulle strategie per:
- gestire gli stati d’animo prima durante e dopo la performance sportiva (ansia e stress eccessivi)
- accedere velocemente agli stati di risorsa che portano a dare il meglio di se stessi e sprigionare forza e tenacia per andare oltre i limiti
- abbattere convinzioni limitanti, paure e dubbi
Sei un personal trainer e vuoi imparare delle tecniche di Mental Coaching? Sei uno sportivo e vuoi potenziarti con strategie mentali PNL?